BARRINHA DE PROTEÍNA FÁCIL! Aprenda a fazer essa Receita Fit Proteica para a Hora do Lanche!
• Receita completa, CALORIAS e macros:
Ingredientes:
130g de pasta de amendoim –
55g de farinha de aveia
2 scoops de whey protein de baunilha –
3 colheres de sopa de leite desnatado
100g de chocolate 70%
#BarrinhaDeProteína #ReceitaFit #HoraDoLanche #crossfit
Importante: O autor da postagem bem como o vídeo original, estão localizados no link acima “fonte” .
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Respostas de 23
Olá por quanto poderia vender?
Tem como substituir no whey?
Vou fazer, mas sem chocolate 🍫. Obrigada
O chocolate era em barra?
Qual a durabilidade da barra? Por quantos dias posso guardar na geladeira sem perder a proteína no whey?
Tem como substituir pasta de amendoim
Há algum problema se eu nao colocar a cobertura de chocolate?
Fast Fit oii, achei que iria ao forno, por que esta não foi? at
Em vez de cobertura de chocolate, fiz com granola e mel… mano… ficou foda!
Ficou excelente! Parabéns ao canal
Será que da certo fazer com albumina ao invés de Whey? Alguém já tentou?
Posso colocar uns 6 a 8 scoops de whey? Pra ficar mais proteico ?
ola, teria a quantidade de proteina, carboidratos e calorias por recieta? oou por 100g? pode guardar por qto tempo?
Quanto rende gente?? Toop a receita!🙌🙌🙌
Qual o tempo de validade da receita?
Gostaria de saber quantas calorias tem por barrinha
Quanto de proteína tem em cada barra?
Ahhhh essa receita veio em uma boa hora… as barrinhas proteícas estão me levando a falência. Agora não vou comprar mais kkkk
macros ?
Se não tive a pasta de amendoim como posso fazer com a farinha de amendoim
Adorei a receita. É possível passar as informações nutricionais de cada barrinha?
Pqp foda que como 10 barrinhas de uma vez kkkkkkk vou fazer uma travessa gigante.
2 scoops de whey é 60g?